2018-09-20から1日間の記事一覧

筋トレのすすめ（閲覧注意）

以前フットサル愛についてかなり熱く語ったのだが、実は今月フットサルをお休みしている。なぜなら今月の始めにフットサルに参加して盛大に左足首を捻挫したからだ。すぐに周りの人が冷却スプレーや氷を持ってきてくれたが全然歩けなくて折れていないか心…